Visão geral

Visão geral

Descobrir que você precisa de cirurgia pode ser assustador. Por isso é importante encontrar e se conectar com outras pessoas, que tiveram experiências parecidas. É um pouco mais fácil enfrentar o desafio que você está vivenciando, quando você sabe que existe alguém para lhe dar apoio.

Existem alguns indicadores que podem ajudar você a interagir com seus amigos e familiares, para que você possa obter o apoio que precisa:

  • Identifique o que você precisa.Identifique o que realmente você precisa das outras pessoas. Você precisa de alguém para conversar? Você precisa que um amigo ou parente vá com você ao médico? Alguém para ajudar com as tarefas ou apenas para estar lá quando você chegar em casa?
  • Pedindo apoio. Às vezes amigos e familiares querem ajudar, mas não têm certeza de como ou até se você quer ajuda. Falar e pedir o que você precisa pode parecer simples, mas é uma etapa importante.
  • Agradeça a quem lhe ajuda. Tente sempre ter uma atitude de gratidão. Certifique de que as pessoas a sua volta saibam que são desejadas e amadas. Um simples obrigado pelo apoio após a cirurgia pode ser suficiente.
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